La Passiflore Bio SIPF de Synergia aide à mieux dormir ?


Hello les copains, j'espère que vous allez bien ! La semaine est passée super vite, et ça serait carrément cool d'avoir chaque mercredi de férié haha. J'espère de tout coeur qu'il va faire beau pendant ces deux jours de week-end car j'ai deux jolies tenues à vous montrer ! J'ai hâte de faire pleins de photos avec des tenues de printemps (et d'été !). Hier soir, j'ai tourné ma vidéo sur les tattoos, je me suis un peu emballée, et j'ai plus d'une heure de vidéo, donc va falloir que je me concentre sur le montage haha. 

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel article santé. Synergia m'a envoyé un flacon de Passiflore, plante pour favoriser les phases de sommeil.

J'ai reçu ce produit il y a plusieurs semaines, et j'avoue que j'en attendais beaucoup. Je suis quelqu'un qui dors peu de base. Je pense que je n'ai pas besoin de beaucoup de sommeil tout simplement. Quand certains on besoin de dormir 9 ou 10h, seulement 5 ou 6 me suffisent pour commencer une journée. Cependant, il m'arrive souvent de faire des insomnies, de m'endormir à 3h ou 4h. Ou encore de me réveiller toutes les heures, c'est ce qui est le plus fatiguant. 
Alors quand j'ai découvert ce produit, j'ai tout de suite eu envie de tester, voir si cela pouvait régler mes petits soucis de sommeil.

La passiflore est une plantes qui contient des alcaloïdes spécifiques et des flavonoïdes, connus pour leurs propriétés relaxantes. La Passiflore SIPF est donc une plante apaisante qui favorise l'endormissement et améliore les phases de sommeil profond. Il a été vu, dans de récentes études, que cette plante aide également à la gestion des désordres anxieux. En bref, la passiflore accompagne vers le calme et la sérénité.

Il suffit donc de dilué 5ml dans de l'eau 2 fois par jour, ou 10 ml au moment du coucher. Vous avez un petit récipient avec pour doser facilement.
Certifié Agriculture Biologique
Fabriqué en France
Sans souffrance animale
Vegan
Sans gluten
Sans soja
Sans OGM
Liquide

Pour ce qui est de la pratique... Tout d'abord, j'ai beaucoup de mal à intégrer des produits à ma routine. Alors là, prendre quelque chose le matin ET le soir c'était compliqué d'y penser tous les jours. Vous me direz, "mais tu peux en prendre le double que le soir", alors oui. Sauf que le goût vraiment, je n'ai pas pu. Boire 5ml dans de l'eau était compliqué (au point d'avoir des hauts le coeur), donc je n'imagine pas en boire le double en une fois.

Les quelques fois où j'ai réussie à avaler mon verre, je pense m'être endormie un peu plus vite que d'habitude. Mais je pense que pour avoir de vrais résultats, il faut prendre la passiflore assidûment.
J'aimerai bien avoir le courage de reprendre, mais je suis trop sensible niveau goût, et franchement ce n'est absolument pas agréable à prendre. J'ai voulu tenter de le diluer plutôt dans mes jus de fruits, mais j'avais peur de gâcher tout le goût...
Donc si vous avez des idées pour boire des trucs pas bons, je suis vraiment preneuse haha. Après, je sais que c'est à base de plantes, donc le goût est forcément spécial ; mais j'aimerai trouver un moyen quand même haha.

Bon après c'est certains que c'est un produit super sain pour la santé ; et une bonne solution pour retrouver le sommeil et vous apaiser. Cependant il ne faut pas être sensible aux goûts de plantes !

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(dès 60€ d'achat)

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